Una guía sobre pies, transición al Barefoot y calidad de vida escrita por Ainhoa Navarrete, entrenadora personal y creadora del método Viu Fàcil.
Esta edición recoge todo lo que necesitas saber para empezar a cuidar tus pies, que harán que te cuestiones creencias limitantes y que te ayudarán en tu transición al calzado minimalista o barefoot.
Edición en formato físico, con 40 páginas llenas de conocimiento sobre el mundo barefoot.
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- Autora. Ainhoa Navarrete (@viu_facil)