Es una herramienta más para curar juanetes, fascitis, neuromas de Morton, metatarsalgias…
Se utilizan mientras entrenas o te mueves, pero no son milagrosos, por lo que para recuperar la forma y función de tus pies necesitarás hacerlo de manera activa, no pasivamente desde el sofá, la cama o la silla.
Se pueden usar con tu calzado barefoot, pero la mejor opción es hacerlo sin ellos.
En el instagram de Ainhoa (@viu_facil) tienes propuestas de ejercicios y movimientos que podrás realizar para ejercitar tus pies y sacarle el máximo partido a tus separadores fitFeet.
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